Lo que debe saber
El bienestar mental y la seguridad en el trabajo van de la mano. El estrés proveniente de la vida fuera del trabajo puede afectar la concentración, el tiempo de reacción y la toma de decisiones. En entornos donde la seguridad es crítica, ese estrés puede aumentar el riesgo de accidentes. Por eso, cuidar la salud mental es esencial para mantenerse seguro en el trabajo.
La relación entre la salud mental y la seguridad
La salud mental desempeña un papel fundamental en cómo nos mantenemos seguros, tanto en el trabajo como en la vida cotidiana. Cuando el estrés, la ansiedad o la fatiga se acumulan, pueden afectar la forma en que pensamos, reaccionamos y tomamos decisiones. Ese impacto no se detiene cuando termina la jornada laboral; los desafíos en el hogar pueden acompañarnos al trabajo, así como el estrés laboral puede afectar el bienestar fuera de él.
Cuando la mente está sobrecargada, puede notar lo siguiente:
- Dificultad para concentrarse o mantenerse alerta
- Tiempos de reacción más lentos o fallos de juicio
- Sensación de agobio o distracción
- Problemas para dormir o mayor irritabilidad
En entornos donde la seguridad es crítica, incluso las pequeñas distracciones pueden aumentar el riesgo de incidentes o lesiones. Reconocer estas señales a tiempo y tomar medidas para abordarlas puede ayudar a reducir riesgos y mantener a todos más seguros. Al priorizar el bienestar mental y utilizar los recursos de asistencia disponibles de Republic Services, puede protegerse a usted mismo, a sus compañeros de trabajo, a su familia y a las comunidades a las que servimos.
Recursos de asistencia disponibles
Si algo fuera del trabajo lo está afectando, no tiene que enfrentarlo solo. Republic Services ofrece varias formas de apoyo.
Apoyo a través de su plan médico de Republic Services
¿Está inscrito en un plan médico de Republic Services? Hay servicios de salud mental presenciales y virtuales disponibles para apoyar su bienestar emocional y su salud en general. Para comenzar, visite el sitio web para miembros de UHC y busque un proveedor dentro de la red o llame al 800.980.7507.
Apoyo a través del Programa de asistencia al empleado (EAP)
El EAP de Republic Services ofrece apoyo gratuito y confidencial para usted y los miembros de su grupo familiar. El EAP puede ayudar con lo siguiente:
- Estrés, ansiedad y bienestar emocional
- Asuntos familiares y de pareja
- Problemas financieros y legales
- Equilibrio entre la vida laboral y personal, y factores de estrés cotidianos
Recibirá hasta tres sesiones de asesoramiento individual por miembro de la familia, por problema y por año, sin ningún costo para usted. Utilizar el EAP es un paso proactivo para mantenerse enfocado, presente y seguro. Buscar apoyo no es una señal de debilidad. Es una forma inteligente y responsable de cuidarse a usted mismo y a quienes lo rodean.
Para comenzar, llame al 800.331.3684 o visite ComPsych GuidanceResources. Si es la primera vez que lo usa, deberá incluir el identificador del sitio web de la organización “REPUBLIC” para crear su nombre de usuario y contraseña).
